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好嗨哟

发布时间: 2023-05-16 作者:尊龙凯时尊龙凯时 分享到:
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健康锻炼计划



长期伏案工作   

经常感到颈椎僵硬、腰酸背痛   

为了健康每..   

“工间操”带着轻松和快乐来了   

好嗨哟   




为进一步丰富尊龙凯时人的文体活动,提醒员工关注身体健康,养成积极锻炼的好习惯,营造和谐快乐、朝气蓬勃、健康向上的精神面貌,近日来,尊龙凯时尊龙凯时购置专门设备,组织开展“工间操”健身活动。




每天上午,总经理赵胜美领衔八段锦,每天下午,安排能量满满的动感健身操,员工们纷纷走上天台,利用工作间隙时间集体做操。伴随着欢快的节奏,大家踏着轻松的节拍,伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰,精神抖擞、活力十足。尽管有些人动作还参差不齐,但大家均以饱满的精神和高涨的热情,认真地做着每一个动作,在跳跃的音符中展现出自己的激情与活力。一套健身操结束,大家普遍感到神清气爽。


工会主席雷香说:开展工间操活动益处良多,既能锻炼身体、舒展身心,劳逸结合,又能huan jie紧张繁忙的工作压力。今后将持之以恒参加这个活动,争取以更健康的身体、更饱满的精神投入到工作中去,愉悦身心。



下一步,尊龙凯时尊龙凯时将建立健全员工间健身制度,常态化开展“工间操”健身活动,不断创新方式方法,增加“工间操”的趣味性,激发员工参与的积极性,推动尊龙凯时尊龙凯时全员养成更加健康的工作和生活方式。


屏气,呼吸  

脖子扭扭,屁股扭扭  

克服颈腰椎病,赶走拜拜肉  

向着健康快乐出发  

嗨呦呦  






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